Предварительно ноги нужно попарить, и только после этого можете нанести мазь на ступни; через 15 минут смойте теплой водой с мылом. Но не только с кефиром можно приготовить мазь для снятия усталости ног, но и с медом. Для этого в готовое вишневое пюре добавьте 1 ст. л. меда, перемешайте до образования однородной массы — и можете наносить на ступни ног.
Для ухода за ногами вам пригодятся не только ягоды, но и вишневые ветки, из которых нужно приготовить отвар. Для этого ветки поместите в кастрюлю, залейте кипятком, поставьте на огонь, доведите до кипения; через 5 минут выключите, отвар процедите через марлю, чтобы в нем не осталось ни одной веточки или листика, и остудите. Для использования отвар должен быть комнатной температуры. Можете в отвар добавить немного молока; каждый день утром и вечером протирайте отваром ступни ног — это снимет с ног усталость, а ваши пятки станут нежными и бархатистыми.
Чтобы предохранить ноги от мозолей, необходимо каждый вечер принимать ванночки из вишневого отвара с молоком. Для этого вам понадобятся сушеные ягоды вишни. Поместите их в глиняный горшочек, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут в теплое место для того, чтобы ягода настоялась. После этого процедите настой через марлю, добавьте небольшое количество теплого молока; можно добавить настой из ромашки — и ванночка для ног готова. После ванны ноги нужно накрыть одеялом или надеть теплые колготки — конечно, если за окном не сорок градусов жары. Обычно такие ванночки делают в зимний период или весной, когда в организме не хватает витаминов; кожа на ногах начинает шелушиться; вишневая ванна окажется как раз кстати в этот период, так как в вишне содержится большое количество витаминов — как витамина А, В, так и С. Поэтому такие ванны никому не помешают, независимо от возраста. Ванночки могут быть приготовлены на основе вишневого сока, о приготовлении которого мы говорили уже не один раз. Только, прежде чем принимать ванночку, вишневый сок необходимо подогреть: вы же не будете принимать холодную ванну — какой от нее будет толк. В вишневый сок можно добавить отвар из ромашки, а также сок лимона.
Если вам приходится целый день на работе писать и, приходя домой, вы просто ничего не можете делать, то мы вам можем посоветовать ежедневно делать для рук ванночки из вишневого сока с молоком и с соком лимона. Вишню помойте, удалите косточки, мякоть отожмите через марлю. Из лимона удалите семечки и отожмите сок, молоко подогрейте. После этого смешайте вишневый сок с молоком, добавьте в него немного сока лимона — и ванночка готова, можете опускать в нее свои уставшие ручки. Достаточно подержать руки 5-10 минут в вишневой ванночке — и усталость пройдет. После этого вы не только будете способны навести уборку во всей квартире, но и приготовить праздничный ужин, причем и после этого ваши руки не устанут.
Если вы простудились и после этого у вас появился бронхит, что происходит не так уж и редко, то в этом случае вам отлично подойдет старое, испытанное средство от бронхита и болей в груди — это вишневый сок с растопленным салом.